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双十一狂欢熬夜买买买 癫痫病人别冒险

发布时间:2019-11-09 文章出处:济南中医癫痫病医院
  从多年前开始,双十一就开始变成了网络购物狂欢节,各大网店开启零点支付优惠活动,吸引了很多人,其中也包括癫痫患者。


  介于双十一活动开始在凌晨抢购,癫痫患者参加的话就得熬夜,这可万万不行,熬夜通宵的后果就是癫痫频发,患者无法承担。
 
  那么,熬夜通宵造成癫痫频发的理由是什么?
 
  1、熬夜使人大脑兴奋过度。熬夜通宵通常就是半夜不睡觉,长期下去大脑兴奋过去得不到休息,就会刺激神经元引起异常放电,引起癫痫发作。
 
  2、熬夜改变生物节律。想要身体维持正常运转,就得有正确的生物节律,而熬夜会导致生物钟紊乱,打破大脑作息规律,从而引发癫痫。
 
  3、熬夜降低体质。经常熬夜的人,不止精神面貌有问题,而且身体会变得异常脆弱,这是抵抗力下降的关系,而抵抗力下降后更容易让癫痫趁虚而入。
 
  因此,养成良好的睡眠习惯是减少癫痫发作的辅助工作,希望大家可以重视起来。提升睡眠质量不止要规范作息,还要注重睡眠环境,安静地段、柔软用品等。若是实在觉得双十一划算特别想要买买买的话,可以考虑付定金的活动,这样第二天早上睡醒后付尾款也是很可以享受的,并且还不用承担熬夜风险。
 
  此外,避免受癫痫影响过多,不要老想着治疗的事情,要学会开拓思维,转移注意力和兴趣点。心理负担越小,越容易在操作治疗上使劲,而且是正确的劲。

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